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葡京娱乐场app:葡京娱乐场app开展“向美而生,拥抱成长力量”心理健康主题讲座

2024年12月09日 11:05 张瑛鹦 点击:[]

      12月4日 ,我院在音乐厅开展“向美而生,拥抱成长力量”的心理健康主题讲座。本次讲座由心理中心的刘丽老师主讲,吸引了众多师生前来聆听。本次讲座围绕“美”展开,旨在引导师生们深入探索美的真谛,学会自我成长与保护。

讲座伊始,刘丽老师便以一句美丽不等于颜值引发了大家对美的丰富内涵的探索。接着,刘老师引入了“美的调色盘”的概念,引导现场观众给将心理我的美--颜值、社会我的美--才华、心理我的美--人品打分。她鼓励大家勇敢地去尝试、去体验,用自己的行动去丰富这个调色盘,绘制出属于自己的多彩人生。在谈到“真正的爱自己”时,刘丽老师强调了接纳与成长的重要性。她指出,真正的爱自己不是盲目地追求外在的完美,而是接纳自己的不完美,勇敢地面对自己的弱点和挑战。

最后,刘丽老师着重强调了学会保护自己的重要性。她建议大家要学会设立边界,学会拒绝,同时也要学会寻求帮助和支持。当遇到外界的压力和干扰时,要学会保持内心的平静和坚定,守护好自己的心灵家园。

讲座过程中,刘丽老师以其幽默风趣的语言和深入浅出的讲解方式,赢得师生一致好评。讲座结束后,许多师生纷纷表示受益匪浅,不仅拓宽了对美的认知视野,还学会了如何更好地爱自己、保护自己。


                                                                                                                             编辑:张瑛鹦

                                                                                                                             审核:陈晨

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